第二十九章 日常的训练
八点整，张诚踩着点走进了网球部二楼。
这还是他第一次见到了完整的网球部配置。
七位正选，两位部长。
营养师季涵，心理辅导员赵莹莹，助理梁博还有教练申京。
张量看着踩点来的张诚没有说话，只是对着旁边的杜飞点了点头。
杜飞一旁站了出来，打开了笔记本后转头看向了所有的正选：
“你们的数据我都有过了解，还有一个多月就是市大赛预选赛，所以在这一个月里我会对你们的薄弱处进行训练。”
杜飞停顿了一下，看了一眼营养师季涵，随着后者点了点头，他才继续宣布道：“还有，加入网球部正选后你们的进食方面就要得到控制，午餐和晚餐会由网球部提供，当然，想回去吃的要提前报备。”
张诚他们正处于长身体的阶段，营养的把控是一件非常严肃的事，想要成为一名职业选手哪有那么简单，一身肥膘能打好网球吗？
“现在，每个人去梁助理那里领一套队服，然后我会把训练表发给你们，当然，早上的统一训练现在开始。”
杜飞脸上露出了一个魔鬼般的笑容，看着一群刚入网球部一脸平静的新人们，嘴角微微启动：
“现在，所有人都有，环绕球场五十圈，跑完后休息十分钟，然后挥拍三千次，往返运动一千次……”
杜飞发布的训练任务和张诚的月度基础训练任务很接近，所以张诚话都没说一句就领着队服冲了出去。
张诚对于自己接下来的目标很明确，所以不会浪费一丁点时间。
有了张诚带头，司徒和江辰他们也是咬咬牙的跟了上去。
不行，绝对不能在训练上输给张诚。
眼看着八位正选全部跑了出去，申京教练抬了抬眼镜看向了张量和杜飞，眼中闪过一丝莫名的意味：
“怎么？你们不去？”
张量面色微变，他可是和高圆圆约好了要一起逛街的。
至于杜飞则是一脸懵逼：“我也要去？”
他在网球部中相当于团队大脑，平时都是发布任务，传话，训练上着实没有那么积极。
“你们不是正选吗？”
申京神情变得严肃起来，看着杜飞脸上布满了威严道：“都被打成6-0了，难道还不够你努力的？”
“还有你。”
申京转头看向了张量，尤其是在他的右臂上停留了许久，这才语重心长道：
“压制不是逃避，当你有绝对的实力的时候，别人的挑衅也就不算回事了。”
张量脸色一沉，随后默不作声的朝着门外走去。
至于杜飞，当然也是屁颠屁颠的跟了上去。
眼看着网球部二楼只剩下四个人，压抑的气氛瞬间消失。
梁博开玩笑道：“教练，你难得霸气一回。”
申教练靠在了沙发上，语气比较凝重道：“小白把阳城一中抬到了不属于他的高度，那么我就不会让他掉下来。”
小白就是阳城一中网球部上任部长。
去年，靠着他和其他正选把本就倒数的阳城一中抬到了省大赛四强。
“别忘了，我们今年的目标是打入全国大赛。”
旁边的心理辅导员赵莹莹若有所思道：“就没想冲一下冠军？”
“冠军？”
申教练心思微动，不过好像想到了什么，微微摇头苦笑一声。
“上京一中太强了，别忘了，那个田中健也是个怪物。”
“田中健？”
赵莹莹想了想，突然来了一句：“他今年初三了，这次全国大赛是张诚和他交手最后的机会，你觉得张诚会放过吗？”
“不会。”
申教练摇了摇头然后走到了窗台前。
下面，一行十个人正满脸平静的绕着网球场跑着。
“不会放弃的话那就自己争点气，那小子藏的很深。”
转头，申京看向了营养师恶狠狠道：“季涵，那小子就交给你了，在不伤害身体的情况下给老子狠狠地操练他，今年，老子说不定也能冲一冲最佳教练的名头。”
“收到了，教练。”
季涵圆润的脸上露出了兴奋的光彩。
操练，她最喜欢了！
尤其是对这群小弟弟。
顿时，整个网球部二楼充满了和谐。
……
网球场。
张诚猛地打了个喷嚏，顿时目光狐疑的看向了旁边的张量。
“你骂我？”
“你有病。”张量脸色一沉，随后一个提速就超过了张诚。
“果然，就是你在骂我。”
张诚连忙赶了上去，随后言辞犀利道：“有本事在网球场上打败我，不要使这些小手段。”
“跟上我再说吧。”
张量以为张诚发现了他右手的事情，顿时目光凌厉起来。
“呵呵，有本事用左手跟我打一场，我用右手也不算欺负你。”
“你用脚我就答应。”
淦。
这个张量竟稳健如斯。
“其实，你若是不谈恋爱，左手早练出来了。”张诚嘲讽一声。
“确实，你要是不早恋，手也不会被人打断。”
张量面带嘲讽的回击道。
“呵呵，那也比你强。”
张诚猛地一个加速超过了张量，脸上微微出汗，已经第八圈了。
网球场一圈有两千米，五十圈一共十万米，对于他们来说并不是个简单的任务。
但是毕竟打网球的，体力和常人相比较为旺盛，张诚又是其中的佼佼者，跑下来并不难。
只是。
落后张诚一个身位的张量紧跟着，这让张诚有些压力山大。
不行。
网球场上没能打一场，这五十圈，他张诚定要压住他。
后面的张量也是同样的想法，所以两个人直接甩开了大部队，冲在了最前面。
“部长和张诚杀疯了。”
后面，刚刚跑完五圈的司徒他们浑身冒汗累的不行。
“我一直相信，诚哥牛逼。”
江辰脸色惨白，不过还是不忘吹捧张诚一局。
“呵呵，我也不会输的。”
司徒咬了咬牙，随后脱离大部队跟了上去。
“又是一个失去理智的年轻人。”
杜飞抬了抬眼镜，眼中充满了睿智的光芒。
这种长跑，要的是节奏，这三个混蛋到后面肯定体力不支，到时候就看他杜某人的表演吧。
然而，刚刚有了那些想法，身后的其他正选就像是受了刺激，全部加速冲了上去，就连已经脸色惨白的江辰也不意外。
“所以？”
杜飞环顾四周，心情有些茫然。
算了。
冲吧。
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这还是他第一次见到了完整的网球部配置。
七位正选，两位部长。
营养师季涵，心理辅导员赵莹莹，助理梁博还有教练申京。
张量看着踩点来的张诚没有说话，只是对着旁边的杜飞点了点头。
杜飞一旁站了出来，打开了笔记本后转头看向了所有的正选：
“你们的数据我都有过了解，还有一个多月就是市大赛预选赛，所以在这一个月里我会对你们的薄弱处进行训练。”
杜飞停顿了一下，看了一眼营养师季涵，随着后者点了点头，他才继续宣布道：“还有，加入网球部正选后你们的进食方面就要得到控制，午餐和晚餐会由网球部提供，当然，想回去吃的要提前报备。”
张诚他们正处于长身体的阶段，营养的把控是一件非常严肃的事，想要成为一名职业选手哪有那么简单，一身肥膘能打好网球吗？
“现在，每个人去梁助理那里领一套队服，然后我会把训练表发给你们，当然，早上的统一训练现在开始。”
杜飞脸上露出了一个魔鬼般的笑容，看着一群刚入网球部一脸平静的新人们，嘴角微微启动：
“现在，所有人都有，环绕球场五十圈，跑完后休息十分钟，然后挥拍三千次，往返运动一千次……”
杜飞发布的训练任务和张诚的月度基础训练任务很接近，所以张诚话都没说一句就领着队服冲了出去。
张诚对于自己接下来的目标很明确，所以不会浪费一丁点时间。
有了张诚带头，司徒和江辰他们也是咬咬牙的跟了上去。
不行，绝对不能在训练上输给张诚。
眼看着八位正选全部跑了出去，申京教练抬了抬眼镜看向了张量和杜飞，眼中闪过一丝莫名的意味：
“怎么？你们不去？”
张量面色微变，他可是和高圆圆约好了要一起逛街的。
至于杜飞则是一脸懵逼：“我也要去？”
他在网球部中相当于团队大脑，平时都是发布任务，传话，训练上着实没有那么积极。
“你们不是正选吗？”
申京神情变得严肃起来，看着杜飞脸上布满了威严道：“都被打成6-0了，难道还不够你努力的？”
“还有你。”
申京转头看向了张量，尤其是在他的右臂上停留了许久，这才语重心长道：
“压制不是逃避，当你有绝对的实力的时候，别人的挑衅也就不算回事了。”
张量脸色一沉，随后默不作声的朝着门外走去。
至于杜飞，当然也是屁颠屁颠的跟了上去。
眼看着网球部二楼只剩下四个人，压抑的气氛瞬间消失。
梁博开玩笑道：“教练，你难得霸气一回。”
申教练靠在了沙发上，语气比较凝重道：“小白把阳城一中抬到了不属于他的高度，那么我就不会让他掉下来。”
小白就是阳城一中网球部上任部长。
去年，靠着他和其他正选把本就倒数的阳城一中抬到了省大赛四强。
“别忘了，我们今年的目标是打入全国大赛。”
旁边的心理辅导员赵莹莹若有所思道：“就没想冲一下冠军？”
“冠军？”
申教练心思微动，不过好像想到了什么，微微摇头苦笑一声。
“上京一中太强了，别忘了，那个田中健也是个怪物。”
“田中健？”
赵莹莹想了想，突然来了一句：“他今年初三了，这次全国大赛是张诚和他交手最后的机会，你觉得张诚会放过吗？”
“不会。”
申教练摇了摇头然后走到了窗台前。
下面，一行十个人正满脸平静的绕着网球场跑着。
“不会放弃的话那就自己争点气，那小子藏的很深。”
转头，申京看向了营养师恶狠狠道：“季涵，那小子就交给你了，在不伤害身体的情况下给老子狠狠地操练他，今年，老子说不定也能冲一冲最佳教练的名头。”
“收到了，教练。”
季涵圆润的脸上露出了兴奋的光彩。
操练，她最喜欢了！
尤其是对这群小弟弟。
顿时，整个网球部二楼充满了和谐。
……
网球场。
张诚猛地打了个喷嚏，顿时目光狐疑的看向了旁边的张量。
“你骂我？”
“你有病。”张量脸色一沉，随后一个提速就超过了张诚。
“果然，就是你在骂我。”
张诚连忙赶了上去，随后言辞犀利道：“有本事在网球场上打败我，不要使这些小手段。”
“跟上我再说吧。”
张量以为张诚发现了他右手的事情，顿时目光凌厉起来。
“呵呵，有本事用左手跟我打一场，我用右手也不算欺负你。”
“你用脚我就答应。”
淦。
这个张量竟稳健如斯。
“其实，你若是不谈恋爱，左手早练出来了。”张诚嘲讽一声。
“确实，你要是不早恋，手也不会被人打断。”
张量面带嘲讽的回击道。
“呵呵，那也比你强。”
张诚猛地一个加速超过了张量，脸上微微出汗，已经第八圈了。
网球场一圈有两千米，五十圈一共十万米，对于他们来说并不是个简单的任务。
但是毕竟打网球的，体力和常人相比较为旺盛，张诚又是其中的佼佼者，跑下来并不难。
只是。
落后张诚一个身位的张量紧跟着，这让张诚有些压力山大。
不行。
网球场上没能打一场，这五十圈，他张诚定要压住他。
后面的张量也是同样的想法，所以两个人直接甩开了大部队，冲在了最前面。
“部长和张诚杀疯了。”
后面，刚刚跑完五圈的司徒他们浑身冒汗累的不行。
“我一直相信，诚哥牛逼。”
江辰脸色惨白，不过还是不忘吹捧张诚一局。
“呵呵，我也不会输的。”
司徒咬了咬牙，随后脱离大部队跟了上去。
“又是一个失去理智的年轻人。”
杜飞抬了抬眼镜，眼中充满了睿智的光芒。
这种长跑，要的是节奏，这三个混蛋到后面肯定体力不支，到时候就看他杜某人的表演吧。
然而，刚刚有了那些想法，身后的其他正选就像是受了刺激，全部加速冲了上去，就连已经脸色惨白的江辰也不意外。
“所以？”
杜飞环顾四周，心情有些茫然。
算了。
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